La course de la COW approche à grands pas, l'occasion d'un petit rappel des mesures à respecter sur le site et pendant la course :
la vache est en mode prévoyant : merci de récupérer vos dossards si possible au stand COW du Super U de Wolfisheim le samedi 12 de 14h à 18h (masqué évidemment), ET/OU de noter et retenir votre numéro de dossard qui vous sera communiqué préalablement, ET de déposer votre certificat médical en ligne (sauf pour les courses enfants et jeunes)
la vache est en mode régime : pas de ravitaillement, pas de grillades, mais maintien d'une buvette allégée
la vache est en mode coureur masqué : masque obligatoire sur TOUT le site ET dans les zones de départ et arrivée. Coureurs, il faudra garder le masque sur vous pendant la course (dans une poche, ou autour du bras / coude
la vache est en mode suiveuse : merci de suivre le fléchage prévu sur le parcours, mais aussi pour accéder aux différents endroits, et pour évacuer rapidement la zone d'arrivée
la vache est en mode top chrono : pour le départ, répartissez-vous dans les sas en fonction de vos objectifs de temps de course. Pas de panique et pas la peine de s'agglutiner sur la ligne, le chrono sera déclenché au moment de VOTRE passage sur la ligne de départ. On a tout notre temps (ou presque...). le départ sera donné par vagues successives selon les sas.
la vache est en mode Ecow-durable : relisez notre publication précédente pour les mesures afférentes au tri des déchets, à l'écomobilité et aux toilettes sèches
la vache est en mode pelage barrière : utilisez les gels hydroalcooliques mis à disposition un peu partout sur le site
la vache est en mode organisé : pour rappel, il n'y aura pas de consignes NI de garderie. Mais comme il fera SUPER BEAU, vous pourrez venir directement en tenue de course sur le site
la vache est en mode prudente : si jamais vous ressentez malheureusement des symptômes quels qu'ils soient, RESTEZ CHEZ VOUS. En cas de doute une antenne médicale sera présente sur site. L'ensemble de ces mesures est synthétisé dans la Charte COUREURS que vous trouverez ICI
Merci de bien respecter l'ensemble des mesures pour que cette édition 2020 si particulière de notre chère course de la COW se passe dans les conditions les plus optimales. Notre armée de super bénévoles sera là pour vous rappeler tout ça
Attention fermeture des inscriptions Internet Vendredi 11 Septembre à 18h00
Le programme de La C.O.W 2020 :
Course des enfants nés de 2011 à 2016, 850m à 9h00 Course des jeunes nés de 2007 à 2010, 1700m à 9h20 5km C.O.W à 9h40 9km Marche populaire / nordique à 10h15 10km C.O.W à 10h30 (toujours 1 seule boucle !)
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Fitness, cardio-training, musculation, cours collectifs, piscine, coaching, badminton, squash et spa… Profitez en un seul lieu de toutes les infrastructures. Entretien musculaire, perte de poids, gain de muscle, ou détente. Evaé, c’est un espace de 10000m² entièrement dédié à votre forme et à votre bien-être. Quel que soit votre but, notre équipe vous accompagnera et vous guidera pour atteindre votre objectif. Conseils et expertises, dans un cadre unique, pour des sessions d’entrainement correspondant à vos envies. Adresse : 5 Rue de Prague - STRASBOURG Horaires : lun-ven : 8h-22h30 / sam : 9h-19h30 / dim : 9h-19h30| Contact : 03 88 34 58 79 – Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
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B&H IMMOBILIER 2, rue du Général Leclerc 67201 ECKBOLSHEIM Téléphone : 0369 205 369 Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Horaires d'ouverture : du Lundi au Vendredi 9h00 - 12h30 / 13h30 - 17h00 ou sur rendez-vous.
Partenaire de l’événement, la Brasserie Licorne proposera sa nouvelle boisson à base de bière sans alcool : Zest Zéro pamplemousse ou citron.
Fruitée et désaltérante, la nouvelle boisson à base de bière sans alcool, Zest Zéro pamplemousse ou citron, rafraîchira les heureux coureurs des 10 et 5km lors de la Course d’Oberschaeffolsheim et Wolfisheim, le dimanche 8 septembre. Finement pétillante, Zest Zero dissimule sous sa légère mousse une note acidulée tout en fraîcheur !
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